ما يجب معرفته
- إنشاء حساب Garmin Connect. انتقل إلى Training> الدورات> إنشاء دورة> ارسم الدورة التدريبية واحفظها.
- لمشاركة دورة Garmin Connect ، انسخ الرابط وأرسله. يمكنهم عرض المسافة ونقاط الخريطة والارتفاع والمزيد.
- لتصدير الدورة التدريبية إلى جهاز Garmin GPS الخاص بك ، قم بتوصيل Garmin بجهاز الكمبيوتر الخاص بك وحدد Send to Device.
تشرح هذه المقالة كيفية استخدام أداة Garmin Connect Course Creator المجانية لتعيين مسارات ركوب الدراجات والجري عبر الإنترنت ثم تصديرها إلى جهاز GPS الرياضي Garmin الخاص بك.
البدء
لبدء استخدام Course Creator ، ابدأ حسابًا مجانيًا في Garmin Connect إذا لم يكن لديك حساب بالفعل. ستحقق أقصى استفادة من Garmin Connect و Course Creator إذا كنت تمتلك أيضًا جهاز Garmin Sports GPS ، لكنك لست بحاجة إلى واحد لإنشاء الدورات التدريبية ومشاركتها عبر الإنترنت.
- قم بالوصول إلى صفحة تسجيل الدخول إلى حساب Garmin وحدد Create Oneضمن النموذج.
- أدخل اسمك وعنوان بريدك الإلكتروني ، واختر كلمة مرور لحسابك ، ثم حدد إنشاء حساب.
بمجرد تسجيل الدخول ، يمكنك الوصول إلى موقع الويب الكامل والبدء في إنشاء دورة.
- من القائمة اليمنى ، افتح تدريب ثم دوراتلبدء صفحة الدورات.
- اختر إنشاء دورة إلى افتح حدد نوع الدورة التدريبيةالنافذة.
-
اختر نوع الدورة من القائمة المنسدلة. تتضمن خياراتك الجري والمشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات على الطرق ووالعديد من الخيارات الأخرى.
- اختر مخصص مثل طريقة الرسم ، ثم اضغط على متابعة هناك خيار آخر يسمى رحلة ذهاب وعودة، وهي طريقة سهلة لبناء مسار سريع بمسافة معينة. ومع ذلك ، فإن الخطوات التالية مخصصة لعمل دورة تدريبية مخصصة ، وليست دورة ذهابًا وإيابًا.
-
حدد الخريطة لإنشاء نقطة بداية ، أو استخدم الموقعشريط البحث في الجزء العلوي من تلك الصفحة لبدء مكان ليس قريبًا.
يمكنك التكبير قريبًا جدًا من الخريطة ، لذا تأكد من استخدام هذه القدرة للتأكد من تحديد الطرق والمسارات الصحيحة التي تريد تضمينها في الدورة التدريبية الخاصة بك.
-
حدد الخريطة مرة أخرى لتوضيح نقطة دورة أخرى ، واستمر في فعل ذلك حتى تنتهي من بناء الدورة. ستعرض أداة منشئ الدورة التدريبية إجمالي الأميال في الوقت الفعلي أثناء إنشاء المسار.
لاحظ الخيارات الموجودة على الجانب الأيسر من الخريطة. يمكنك جعل نقاط الدورة التدريبية الخاصة بك تتبع مسار الشعبية أو الطرق ، أو يمكنك حتى جعل الدورة تتبع كل تحركاتك باستخدام الخيار Freehandالذي سينشئ خطوطًا مباشرة من كل نقطة من نقاط الدورة التدريبية الخاصة بك.
إذا كنت ترغب في القيام بمسار حلقي ، فانقر في طريقك إلى النقطة الأخيرة التي تريد التأكد من الضغط عليها ، ثم حدد Loop to Startلإنهائها. هناك المزيد حول هذه الخيارات أدناه.
- قم بتسمية الدورة التدريبية الخاصة بك باستخدام رمز القلم الرصاص ، ثم حدد حفظ الدورة التدريبية الجديدة.
أنواع الدورات
تقوم أداة Course Creator بعمل جيد لتتبع الطرق عندما يكون لديك خيار Follow Roads ممكّنًا.إذا اخترت Freehandلدورة مخصصة حقًا ، فتأكد من المراقبة عن كثب في المكان الذي تنقر فيه ؛ الخط الفاصل بين كل اختيار مستقيم ولا يؤثر في المباني أو الساحات.
إذا كنت ترغب في التخطيط لدورة حيث تذهب إلى نقطة النهاية ثم العودة إلى نقطة البداية ، باتباع نفس المسار بالضبط ، يمكنك القيام بذلك أيضًا. ما عليك سوى رسم خريطة للمسار ثم اختيار Out and Backمن الجزء الأيمن في الخريطة.
يعد تحرير أي دورة سهلاً مثل النقر وسحب النقاط الوسيطة. على سبيل المثال ، إذا كنت تريد تحريك مسارك جنوبًا ببضع كتل ، فابحث عن الخط البعيد جدًا واسحب النقطة الزرقاء إلى أسفل بضعة شوارع. سيتم ضبط بقية الدورة تلقائيًا لجعلها تعمل.
مشاركة وتصدير دورتك
عندما تقوم بإنشاء الدورة التدريبية الخاصة بك وحفظها ، فإنها تظهر في قائمة الدورات التدريبية الخاصة بك ، ويمكن الوصول إليها من خلال قائمة Training كما هو موضح أعلاه. عند فتح دورة تدريبية ، يمكنك الاحتفاظ بها خاصة أو استخدام رابط Make Publicلمشاركتها.
تعد مشاركة دورة Garmin Connect سهلة مثل مشاركة عنوان URL. انسخ الرابط في متصفحك وشاركه مع أي شخص حتى يتمكن من عرض تفاصيل الدورة مثل المسافة ونقاط الخريطة والارتفاع وما إلى ذلك. يمكنهم أيضًا تنزيل خريطتك بتنسيق ملف GPX أو FIT.
ضع في اعتبارك أنه عند مشاركة دورة تدريبية ، يمكن لأي شخص لديه الرابط رؤية مكان بدء الدورة التدريبية ونهايتها بالضبط ، وهو شيء قد لا ترغب في مشاركته إذا كانت الدورة التدريبية تتضمن عنوان منزلك.
واحدة من أرقى الحيل في Course Creator هي القدرة على تصدير الدورة التدريبية الخاصة بك إلى جهاز Garmin GPS الخاص بك. ما عليك سوى توصيل Garmin بجهاز الكمبيوتر الخاص بك عبر كبل USB المرفق به ثم تحديد Send to Device. يعمل هذا فقط إذا كان لديك Garmin Express مثبتًا.
حول خدمة Garmin Connect
إذا كنت دراجًا نشطًا أو عداءًا ، فمن المحتمل أنك على الأقل قد انغمست في عدد الأميال عبر الإنترنت وسجلات التدريب. تضيف هذه الخدمات عبر الإنترنت قيمة هائلة لمعلومات التدريب الخاصة بك.عند استخدامها مع البيانات التي تم تحميلها من جهاز GPS رياضي ، فإنها تقضي فعليًا على كل الملل من التقاط وتخزين وتحليل بيانات التدريب.
كانت سجلات التدريب عبر الإنترنت المكملة لخدمات مثل Map My Ride ، والتي توفر أدوات مساعدة تتيح لك تخطيط المسارات وقياسها والتخطيط المسبق لها.
نجحت Garmin في الجمع بين ميزات سجلات التدريب عبر الإنترنت وخدمات تخطيط المسار ورسم الخرائط عبر الإنترنت في خدمة Garmin Connect المجانية. تسمى ميزة تخطيط المسار ورسم الخرائط على وجه التحديد مُنشئ الدورة التدريبية. باستخدام Course Creator ، يمكنك أيضًا تصدير ملف توجيه إلى جهاز Garmin GPS الخاص بك.
ميزة التصدير رائعة إذا كنت تريد تحديد مسار جديد مسبقًا في موقع جديد. يمكن أن يوفر لك رسم الخرائط GPS مثل Garmin Edge 800 اتجاهات خطوة بخطوة من مسار تم تحميله مسبقًا.
