من المهم أكثر من أي وقت مضى أن نعتني بأنفسنا أثناء العمل في المنزل. انتقل الكثير منا إلى العمل من مكاتبنا المنزلية ، وهذا يعني غالبًا التضحية ببيئة العمل الجيدة من أجل الراحة. العمل من الأريكة أو المكتب القصير جدًا يسبب لك مشاكل كل يوم بلا شك. هذا هو المكان الذي يأتي فيه مكتب الوقوف. يساعدك على البقاء على قدميك للحفاظ على ضخ الدم ، وتمديد عضلاتك ، وحرق عدد قليل من السعرات الحرارية أكثر مما كنت ستفعله أثناء الجلوس.
أفضل المكاتب الدائمة سهلة التجميع وتساعدك على تحسين وضعك والحفاظ على صحتك بشكل عام. إذا وجدت أنك تعاني من آلام الظهر لبعض الوقت ، فقد يكون الوقت قد حان لتحسين إعداد مكتبك من خلال مكتب دائم وداعًا للألم اليومي.
تابع القراءة لمعرفة اختياراتنا لأفضل المكاتب الدائمة التي ستجدها في السوق. لن تصدق كيف يمكنك تغيير مساحة عملك.
الأفضل بشكل عام: ApexDesk Elite Series 71 بوصة
إذا كنت تريد مكتبًا ثابتًا يتحقق من جميع الصناديق ، فإن ApexDesk Elite يعد اختيارًا ممتازًا. إنه مكتب متين بسطح خشبي وحواف مشطوفة ومساحة منفصلة تجعله أكثر راحة لمساحة معيشتك. تتميز بنظام رفع كهربائي قابل للتعديل حتى تتمكن من رفعها أو خفضها حسب رغبتك ، ويمكن أن يدعم إطارها الفولاذي ما يصل إلى 225 رطلاً. هذا يعني أن أي شيء تريد وضعه فوق مكتبك يجب أن يكون مناسبًا تمامًا.
هناك حتى وحدة تحكم قابلة للبرمجة بها العديد من الإعدادات المسبقة لحفظ ارتفاعات مختلفة والعودة إليها تلقائيًا إذا انتهيت من تحريك المكتب. لا يستغرق إعداده وقتًا طويلاً ، ويحتوي على مساحة واسعة للعمل على جهاز كمبيوتر أو كمبيوتر محمول.
عناصر التحكم: وحدة تحكم ذاكرة LED بستة أزرار | بمحرك / بدون محرك: بمحرك | العبور: جروميت | سعة الوزن: 225 جنيه
Best DIY: إطار مكتب UPLIFT V2 الدائم
إذا كنت ترغب في الحصول على مكتب دائم ولكنك لا تزال تريد خيار التخصيص ، فقد يكون Uplift V2 هو بالضبط ما تبحث عنه. يتيح لك هذا المكتب الكهربائي تغيير الأشياء حسب رغبتك. يمكنك إضافة سطح سطح المكتب الخاص بك إلى إطار ثلاثي المراحل ثنائي المحرك. يمكنك اختيار سطح مكتب بين 42 و 80 بوصة ، ثم برمجة ارتفاع المكتب الذي يناسبك.
من المفترض أن تكون فعالة وهادئة وجاهزة للاستخدام كما تراه مناسبًا. يمكنك تحريكه بقدر ما تريد للعثور على أفضل وضع من حيث بيئة العمل ، مما يجعل مساحة العمل هذه رائعة لجميع المستخدمين.
عناصر التحكم: لوحة مفاتيح الذاكرة الرقمية | بمحرك / بدون محرك: بمحرك | العبور: N / A | سعة الوزن: 355 باوند
أفضل تصميم: مكتب جارفيس بامبو الدائم
إذا كنت تبحث عن مكتب أنيق يتناسب مع مجموعة متنوعة من ديكورات الغرف ، فقد يكون مكتب جارفيس القائم هو خيارك الأفضل. سطح المكتب المضمن مصنوع من الخيزران ، ويمكنك استخدامه إما جالسًا أو واقفًا. يمكن ضبطه من 24.5 إلى 50 بوصة بدون سطح مكتب. يدعم 350 رطلاً مع خيار تعديل آلي هادئ ، ويتضمن سماعة OLED تسمح لك ببرمجة عدة ارتفاعات في الجهاز للعودة إليها لاحقًا.
يأتي المكتب بعدة ألوان ويمكن أن يكون ما تحتاجه لحفظ ظهرك وربط غرفتك معًا ، حيث يتم تنفيذ كل شيء في قسم التجميل.
عناصر التحكم: شاشة عرض رقمية | بمحرك / بدون محرك: بمحرك | العبور: جروميت | سعة الوزن: 350 جنيه
أفضل تصميم كلاسيكي: Flexispot Theodore Standing Desk
مع منفذي USB لشحن الهاتف أو سماعة العمل الخاصة بك ، يوفر FlexiSpot Theodore Standing Desk مظهر المكتب التنفيذي الكلاسيكي بفضل تشطيب قشرة الجوز. يصل ارتفاع المكتب إلى ما يقرب من 50 بوصة ، ويمكن أن يستوعب جميع الارتفاعات تقريبًا. يوفر درج تخزين صغير بمقابض ريفية أيضًا خيارًا للتخزين السهل والسريع لعناصر المكاتب المنزلية الصغيرة ، وسطح المكتب كبير جدًا ويمكن تعبئته بسهولة مليئة بأجهزة الكمبيوتر المحمولة والمخططات والأضواء والمزيد ، وسيكون هناك مساحة لتجنيبها.
لم تواجه المختبرة ريبيكا أي مشاكل في إعداد المكتب الدائم ، ووجدت أنه يتسع بسهولة لارتفاعها 5 أقدام و 8 بوصات مع مساحة لتجنيب الأشخاص الأطول. كانت لديها بعض المشكلات البسيطة مع عناصر التحكم لكنها وجدت أنها لا تتدخل كثيرًا في استخدامها اليومي.
عناصر التحكم: لوحة المفاتيح لأعلى / لأسفل | بمحرك / بدون محرك: بمحرك | العبور: 3 مدمج USB | سعة الوزن: 99 جنيه
"كان Flexispot هو الحل لكل ما أحتاجه في مساحة العمل الخاصة بي: أنيق ؛ حديث ؛ وقابل للتعديل تمامًا." - ريبيكا إيزاك ، اختبار المنتج
أفضل ميزانية: مكتب كمبيوتر SHW قابل للتعديل الارتفاع الكهربائي
لا يريد الجميع كسر البنك عندما يتعلق الأمر بشراء مكتب دائم ، ويجب أن يتناسب مكتب الكمبيوتر SHW الكهربائي القابل لضبط الارتفاع مع الفاتورة بشكل جيد. يأتي بأربعة زخارف مختلفة مع مظهر خشبي جميل. كما يأتي مع سماعة هاتف رقمية لحفظ أربعة خيارات ضبط مسبق.
على الرغم من كونه خيارًا اقتصاديًا ، إلا أنه يتضمن أيضًا تعديل الارتفاع التلسكوبي ، بالإضافة إلى مصعد آلي يمكن أن يصل ارتفاعه إلى ما بين 28 و 46 بوصة. حتى مع كل ذلك ، لا تزال مجردة إلى حد ما ، ولكن يجب أن تكون قادرة على التعامل مع أي شيء تحتاج إلى وضعه في الأعلى.
هذا مكتب لطيف وبسيط ومتواضع لا يتضمن بعض التفاصيل الدقيقة التي قد تقدمها الطرز الأخرى الأكثر تكلفة ، لكنه لا يحتاج حقًا إلى هذه الأشياء عندما تظل وظيفته الأساسية قوية بالنسبة لك العمل بدلاً من الجلوس على الأريكة أو أي سطح آخر غير مريح.يتضمن بعض الخيارات لإدارة الأسلاك بالإضافة إلى سلة إدارة الكابلات أسفل الطاولة.
عناصر التحكم: شاشة عرض رقمية | بمحرك / بدون محرك: بمحرك | العبور: الحلقات | سعة الوزن: 110 جنيه
أفضل محول: مكتب دائم FlexiSpot M2B
يمكن أن يكون الحصول على مكتب دائم نوعًا من الالتزام ، لكن لا يجب أن يكون كذلك. يمكنك دائمًا اختيار طريقة لتحويل المكتب الذي لديك بالفعل إلى مكتب يبعدك عن قدميك. يستخدم محول المكتب الثابت القابل لضبط الارتفاع Flexispot مقبض واحد للمساعدة في تحويل المكتب الذي تجلس عليه بالفعل إلى مكتب الوقوف المثالي. فقط ضعها فوق محطة العمل الخاصة بك ، وسوف تنفتح وترتفع رأسياً.
هناك مساحة كبيرة مع مساحة سطح مكتب عميقة وخالية من الأخاديد. تتيح لك علبة لوحة المفاتيح سريعة التحرير التحرك حول لوحة المفاتيح لتلائمك عند الوقوف.يأتي أيضًا مع 12 مستوى ارتفاع مختلف ، لذلك بغض النظر عن طولك ، يمكنك ببساطة أن تقرر الوقوف والبدء في العمل على قدميك دون أي ضجة. إنه بالضبط نوع المنتج الذي يشجعك على استخدامه نظرًا لسهولة استخدامه وملاءمته ، وهو رائع لأي شخص لديه مساحة عمل صغيرة.
عناصر التحكم: مقبض واحد | بمحرك / بدون محرك: بدون محرك | العبور: N / A | سعة الوزن: 33 جنيه
الأفضل لأجهزة الكمبيوتر المحمولة: AGZ Mobile Rolling Laptop Stand
إذا كنت تعمل بشكل روتيني من جهاز كمبيوتر محمول ، فقد تجد أنك بحاجة إلى مساحة أقل بكثير مما يتطلبه مكتب الوقوف التقليدي. يعتبر حامل الكمبيوتر المحمول AGZ Mobile Rolling بديلاً رائعًا لما يمكن أن يكون عادة غير عملي وآليات كبيرة. إنه خيار أنيق لا يزال يوفر كل ما تحتاجه ، مصنوع من سبائك الألومنيوم.
يتميز بخيارات ارتفاع قابلة للتعديل ، وتبريد مجوف لمنع ارتفاع درجة حرارة الكمبيوتر ، وتصميم مريح. يمكنك تدويره بالطريقة التي تراه مناسبًا ، وهو خفيف وسهل الحركة ، تمامًا مثل الكمبيوتر المحمول.
عناصر التحكم: مقبض واحد | بمحرك / بدون محرك: بدون محرك | العبور: N / A | سعة الوزن: 44 باوند
من بين خيارات المكتب الدائم ، تأتي سلسلة ApexDesk Elite Series 71 بوصة (عرض على Amazon) في المقدمة. فهي ليست متينة وداعمة لوزن يصل إلى 225 رطلاً فحسب ، بل إنها تتميز بنظام كهربائي قابل للتعديل للتأكد من أنه يمكنك رفعه وخفضه حسب رغبتك. يأتي أيضًا مع وحدة تحكم قابلة للبرمجة لتوفير الارتفاعات التي ترضيك. إذا كنت تبحث عن مكتب دائم لجميع الأغراض ، فهذا هو أفضل مكتب تختاره.
حول خبرائنا الموثوق بهم
Brittany Vincent هي لعبة فيديو مستقلة وكاتبة ترفيهية ظهرت أعمالها في المنشورات والمواقع عبر الإنترنت بما في ذلك G4TV.com و Joystiq و Complex و IGN و GamesRadar و Destructoid و Kotaku و GameSpot و Mashable و The Escapist. هي رئيسة تحرير موقع mojodo.com
تكتب Rebecca Isaacs لـ Lifewire منذ عام 2019 تغطي مجموعة واسعة من تكنولوجيا المستهلك ، ونمط الحياة ، والأجهزة الصحية. إنها على دراية خاصة بأثاث المكاتب والإكسسوارات.
التعليمات
ما هي مزايا المكتب الدائم؟
عندما تقف على قدميك بدلاً من الجلوس طوال اليوم ، ستحرق المزيد من السعرات الحرارية تلقائيًا. ستتمرن عضلات أسفل ظهرك بدلاً من إجبارها على الالتواء والتوتر لساعات طويلة قد تعمل فيها. قد تكون أكثر إنتاجية ، نظرًا لأنك مستيقظ وتتحرك ، مما يجعل الدم يتدفق. ستشعر بتحسن بشكل عام إذا لم تكن جالسًا طوال اليوم مع وضع جسمك في وضع غير طبيعي.
هل ما زلت بحاجة إلى ممارسة الرياضة إذا كنت أعمل في مكتب دائم؟
نعم. الوقوف ليس بديلاً عن التمرين. ستظل ترغب في التنقل بدلاً من البقاء في مكان واحد طوال اليوم لأنك ستحتاج إلى التأكد من أنك تحرق سعرات حرارية كافية. الوقوف ليس بديلاً عن النهوض والتحرك في منزلك.
ما الذي يمكنني استخدامه لجعل المكتب الدائم أكثر راحة؟
سترغب في ارتداء حذاء بكعب داعم ، ولا تقف حافي القدمين إذا كنت ستعمل لساعات طويلة. أيضًا ، استثمر في بساط مبطّن لتخفيف بعض الضغط عن قدميك إذا كنت ستبقى عليها لبعض الوقت. ربما تقوم بإبعاد الحرارة عن ظهرك ، لكنك لا تريد تحويل هذا الألم إلى قدميك.
