الوجبات الجاهزة الرئيسية
- Liteboxer هي آلة تمارين ملاكمة تجعلك تتحرك عبر المحتوى التفاعلي.
- الجهاز يحتوي على مناطق مبطنة تضيء عندما من المفترض أن تضربها.
- يتتبع Liteboxer سرعة وقوة اللكمات ويقدم دروسًا من خلال التطبيق.
كنت ألهث وأتعرق في منتصف التمرين باستخدام آلة التثقيب الذكية Liteboxer عندما يومض ضوء آخر.
ليس مرة أخرى ، اعتقدت.
كان الضوء هو إشارتي لكمة Liteboxer جنبًا إلى جنب مع فصل فيديو يتم تشغيله على جهاز iPad. رميت موجة من اللكمات العلوية واللكمات ، ثم انهارت من الإرهاق. مستلقية على الأرض لأخذ قسط من الراحة ، تمكنت من رؤية إحصاءاتي على تطبيق iPad الخاص بـ Liteboxer. لقد ألقيت 700 لكمة.
"أنا لا أتحرك عادة بمقاييس التمرين ، لكنني وجدت القدرة على تتبع اللكمات بمثابة إغراء قوي لمواصلة الحركة."
بيلوتون من الملاكمة؟
أُطلق على Liteboxer اسم Peloton للملاكمة لأنه يحول كيس اللكم التقليدي إلى معدات تمرين عالية التقنية. لقد جربت Peloton ودراجات دوارة مماثلة ، وأعتقد أن الاسم يسبب ضررًا لـ Liteboxer. ستحصل على تمرين أفضل بكثير باستخدام Liteboxer من أي دراجة.
المفتاح وراء نجاح Liteboxer هو أنه تفاعلي. بدلاً من مجرد كيس ملاكمة ، تحصل على هدف أسود ارتفاعه 6 أقدام عالق في القاعدة.
على الهدف توجد مناطق مبطنة تضيء عندما من المفترض أن تضربها. الجزء السفلي عبارة عن منطقة تمرين مبطنة حيث ستؤدي معظم تمارينك الضاربة وغيرها من التدريبات التي تشكل جوهر برنامج Liteboxer.
الأهداف مرضية لضربها ، مع ما يكفي من العطاء بحيث لا تصدم مفاصل أصابعك عند ارتداء القفازات المرفقة. كنت سعيدًا لأنني اكتشفت أن الآلة لم تتحرك أبدًا ، مهما ضربتها بقوة
لقد كنت أمارس الملاكمة بشكل متقطع لسنوات من أجل المتعة واللياقة البدنية. لا يوجد شيء مثل هذا العلم اللطيف لتحريك جسمك بالكامل. ألقِ نظرة على أي مقاتل حالي ، وسترى دليلًا على أن هذه الرياضة يمكن أن تجعلك في حالة جيدة.
جزء من جاذبية الملاكمة هو بساطتها المطلقة. ليس هناك الكثير من الحركات ، لذا فالأمر يتعلق بوضع الأساسيات بدقة.
كنت قلقًا من أن Liteboxer قد يحاول المبالغة في تعقيد تجربة السجال ، لكنني لست بحاجة إلى ذلك. هذه الأداة معقدة بما فيه الكفاية ، لكنها في جوهرها تجربة قتالية خالصة.
يمكنني توصيل Liteboxer ومزامنته مع هاتفي عبر البلوتوث في غضون ثوانٍ من تنزيل تطبيق الشركة. تظهر الأضواء أين ومتى من المفترض أن تضرب. والأفضل من ذلك ، أن هناك مستشعرات للقوة لقياس قوة ودقة التدريبات الخاصة بك.
تعليمك العلم الجميل
يوجد رف على Liteboxer يحمل جهازك اللوحي ، والذي يلعب التدريبات التي يقودها المدربون عبر التطبيق. تتراوح مدة الفصول الدراسية من 15 إلى 45 دقيقة ، وكل من جربته تم تصويره وتدريسه بخبرة.
تمنحك عضوية Liteboxer البالغة 29 دولارًا شهريًا إمكانية الوصول إلى المحتوى الذي يتم تحديثه يوميًا ، بما في ذلك أكثر من 80 أغنية وأكثر من 100 فصل بقيادة المدربين.
ومع ذلك ، فضلت استخدام ميزة تتيح لك تخطي التعليمات ومزامنة اللكمات مع الموسيقى. يشبه الأمر نوعًا ما لعبة تمارين الواقع الافتراضي BeatSaber ، ولكن باستخدام قبضة يدك في العالم الحقيقي.
لا أشعر عادة بدافع من مقاييس التمرين ، لكنني وجدت القدرة على تتبع اللكمات بمثابة إغراء قوي لمواصلة الحركة. لقد تابعت تمريناتي على Apple Watch Series 6 ، باستخدام متتبع اللياقة البدنية المدمج لأصبح أكثر ذكاءً.
فوجئت عندما اكتشفت بعد ذلك أنني قد حرقت سعرات حرارية أكثر خلال تمرين حديث مع Liteboxer أكثر من أي شيء قمت به في العام الماضي.
لقد قمت بتجربة أنواع مختلفة من ألعاب تمارين الواقع الافتراضي في الأشهر الأخيرة ووجدت أنها تفتقر إلى جميع الألعاب.
في الوقت نفسه ، أشعر بالملل من روتين التمرين الفردي المعتاد ، ولا أخطط للعودة إلى صالة الألعاب الرياضية في أي وقت قريبًا. تقادم الأميال على دراجة ثابتة يتقدم في العمر بسرعة.
لقد وجدت أن Liteboxer بديل ممتاز لصالة الملاكمة. كان الضوء الوامض على الجهاز المقدم كافياً لإبقائي متحركاً. جعلتني الملاحظات من التدريبات الخاصة بي في التطبيق أرغب في العودة لأحطم الرقم القياسي السابق.
لكن أفضل جزء من Liteboxer؟ لا ترد.
