ما يجب معرفته
- لـ watchOS 3 إلى 7: انتقل إلى Breathe> Breathe Reminders> لا شيء في تطبيق WatchiOS.
- لـ watchOS 8: انتقل إلى Watchapp > اليقظة وأدر جميع المفاتيح الموجودة أسفل تذكيرات اليقظة إلى أبيض / أبيض.
- بدلاً من ذلك ، اتبع هذه الإرشادات في تطبيق الإعداداتلتطبيق watchOS.
تشرح هذه المقالة كيفية إيقاف تشغيل تذكير التنفس أو اليقظة على Apple Watch.
كيفية إيقاف تشغيل تذكيرات التنفس في watchOS 3 من خلال watch OS 7
اتبع هذه الخطوات لإلغاء تنشيط التذكيرات إذا كانت Apple Watch الخاصة بك تحتوي على تطبيق Breathe. تستخدم هذه التعليمات تطبيق Watch لـ iPhone ، ولكن يمكنك العثور على نفس الخيارات في تطبيق Settingsعلى Apple Watch.
- في تطبيق Watch لنظام iOS ، قم بالتمرير لأسفل وحدد Breathe.
- اضغط تنفس تذكيرات.
-
اختر لا شيء.
Image - هناك طريقة أخرى لإخفاء التذكيرات وهي تحديد Notifications Offعلى الشاشة الثانية ، ولكن استخدام الطريقة أعلاه سيوفر لك خطوة إذا قررت أنك تريد استخدام Breathe في المستقبل.
كيفية إيقاف تشغيل تذكيرات اليقظة في watchOS 8 وما بعده
في watchOS 8 ، أعادت Apple تسمية تطبيق Breathe إلى Mindfulness.
عملية إسكات تطبيق Mindfulness الجديد أسهل أيضًا من خلال تطبيق Watch لـ iPhone ، لكن الإرشادات هي نفسها في تطبيق الإعدادات في watchOS.
- في تطبيق Watch ، حدد اليقظة.
- تحت عنوان تذكير اليقظة ، انقر على مفتاحي التبديل بجوار بداية اليوم و نهاية اليوم إلى أوف / أبيض.
-
بدلاً من ذلك ، حدد Notifications Offفي المنطقة أعلى هذا القسم.
Image
هل يمكنني تخصيص تذكيرات التنفس الخاصة بي؟
إذا لم تكن مستعدًا للتخلص تمامًا من تطبيقي Breathe أو Mindfulness ، فيمكنك أيضًا جعلهما يطالبك كثيرًا. لإجراء هذا التعديل لـ Breathe ، افتح تطبيق Watch على جهاز iPhone الخاص بك ، ثم انتقل إلى Breathe> Breathe Reminders واختر عدد التذكيرات التي تريدها يوميًا (بين واحد و 10).
لليقظة ، استخدم تطبيق iPhone Watch وانقر على اليقظة> أضف تذكير ، ثم قم بتعيين الوقت الذي تريد أن تأخذ فيه جلسة التنفس. حدد كررلاختيار الأيام التي تريد أن يحدث فيها الإشعار ، أو قم بإلغاء تحديد جميع الخيارات لجعل التذكير لمرة واحدة.
يمكنك أيضًا الوصول إلى هذه الخيارات من خلال Apple Watch مباشرة عن طريق فتح تطبيق Settings ، والانتقال إلى Breathe أو اليقظهواتباع هذه التعليمات
ما الذي يؤدي إلى تنبيه التنفس على Apple Watch؟
على عكس إشعار حامل Apple Watch ، والذي يتم تنشيطه إذا لم يستشعر الجهاز أنك تتحرك في أول 50 دقيقة من الساعة ، فإن إشعار Breathe يعتمد على المشغلات التي قمت بتعيينها مسبقًا.
يذكرك تطبيق Breathe بأخذ استراحة كل أربع ساعات بشكل افتراضي.يقوم تطبيق Mindfulness بقياسه قليلاً ويطالبك في بداية ونهاية كل يوم. يمكنك إضافة المزيد أو أقل من الإشعارات إذا كنت تفضل ذلك ، أو يمكنك استخدام طرق مختلفة لإيقاف تشغيلها تمامًا.
كيف يمكنني إيقاف تذكير التنفس؟
يمكنك إيقاف تشغيل التذكيرات للتنفس واليقظة من خلال تطبيق Watchعلى جهاز iPhone الخاص بك. تختلف التعليمات قليلاً بناءً على إصدار watchOS الذي تقوم بتشغيله ، وتحديد التطبيق الذي تستخدمه من بين التطبيقين.
طريقة سريعة وشاملة لإيقاف تذكيرات Breathe and Mindfulness هي حذف التطبيقات من Apple Watch. ومع ذلك ، من الأسهل حذف الإشعارات أو كتمها إذا كنت تعتقد أنك قد تستخدمها يومًا ما.
التعليمات
هل يمكنني إلغاء تثبيت تطبيق Breathe من Apple Watch؟
هذا يعتمد. إذا كان جهازك يعمل بنظام watchOS 6 أو إصدار أحدث ، فيمكنك حذف التطبيقات المحملة مسبقًا مثل Breathe و Stocks و Podcasts. لا يمكن حذف مثل هذه التطبيقات في الإصدارات الأقدم من watchOS.
كيف يمكنني إيقاف تشغيل Apple Watch؟
لإيقاف تشغيل Apple Watch ، اضغط باستمرار على الزر الجانبي الخاص بها حتى يظهر شريط تمرير Power Off ، ثم اسحب شريط التمرير إلى اليمين. لفرض إعادة التشغيل ، اضغط مع الاستمرار على الزر الجانبي و Digital Crown لمدة 10 ثوانٍ على الأقل ، ثم حرر الأزرار عندما ترى شعار Apple.
كيف يمكنني إيقاف تشغيل Power Reserve على Apple Watch؟
لإيقاف تشغيل Power Reserve على Apple Watch ، انقر فوق مؤشر البطارية على وجه Apple Watch. اسحب منزلق Power Reserve من اليسار إلى اليمين ، ثم انقر فوق تابع.
كيف يمكنني إيقاف تشغيل الصوت على Apple Watch؟
لإيقاف تشغيل الصوت على Apple Watch ، اسحب لأعلى من أسفل الشاشة وانقر على أيقونة الوضع الصامت(الجرس). لإيقاف تشغيل الوضع الصامت ، اسحب لأعلى وحدد رمز الوضع الصامت مرة أخرى ، بحيث لم يعد أحمر.
