لا تحتاج بالضرورة إلى متعقب نشاط إذا كنت تريد ببساطة تتبع خطواتك. إذا كان لديك جهاز iPhone ، فيمكنك الاستفادة من العديد من تطبيقات عداد الخطى المجانية التي تحسب خطواتك من خلال تتبع حركتك أثناء حمل جهازك معك.
الأفضل من ذلك كله ، أن العديد من تطبيقات عداد الخطى / عداد الخطوات هذه مجانية. تحقق من بعض أفضل ما هو متاح في القائمة أدناه.
يمكنك أيضًا استخدام iPhone الخاص بك لحساب السعرات الحرارية أو حتى لتتبع وإدارة فقدان الوزن إذا كان لديك التطبيقات الصحيحة.
عد الخطوات الأنيق والبسيط والآلي: StepsApp Pedometer
ما نحب
- تصميم جذاب يتميز بالرسوم المتحركة والألوان القابلة للتخصيص.
- الوصول إلى التاريخ منذ شهور وسنوات.
- دعم الكرسي المتحرك لتتبع دفعات الكرسي المتحرك.
ما لا نحبه
- قد لا تكون السعرات الحرارية المحروقة دقيقة
- التصميم الرئيسي مظلم جدًا بدون إصدار فاتح.
StepsApp pedometer هو أفضل تطبيق في فئة He alth & Fitness على iTunes ، مع أكثر من مليوني مستخدم وتقدير 45 ألف تقريبًا. يتميز التطبيق بواجهة أنيقة مع علامة تبويب رئيسية تعرض خطواتك والسعرات الحرارية النشطة التي تم حرقها والمسافة والوقت. يمكنك أيضًا التحقق من سجلك على المدى الطويل من خلال الرجوع إلى شهور أو سنوات في الماضي وعرض الرسوم البيانية لمساعدتك في تحديد الاتجاهات.
إرضاء بصريًا بميزات قوية: عداد الخطى Pacer و Step Tracker
ما نحب
- واجهة جميلة وبديهية.
- الوصول إلى الصور والخرائط والبيانات مع إمكانية تسجيل أنشطتك.
- القدرة على وضع الخطط وتحديد الأهداف اليومية.
- القدرة على تتبع المزيد من المعلومات مثل ضغط الدم والنشاط والوزن.
ما لا نحبه
- لا تتوفر موضوعات قابلة للتخصيص.
- ميزات Premium متوفرة فقط مع ترقية الاشتراك.
Pacer هو تطبيق عداد خطوات آخر في فئة He alth & Fitness الذي يجمع بين التصميم المذهل والميزات القوية.إنه ليس مجرد تطبيق لحساب الخطوات - إنه أيضًا تطبيق خرائط وتطبيق اجتماعي وتطبيق تمرين ، كل ذلك في جهاز واحد. بالإضافة إلى وجود علامة تبويب رئيسية حيث يمكنك رؤية خطواتك ووقتك والمسافة والسعرات الحرارية التي تم حرقها ، يمكنك أيضًا استخدامها للعثور على طرق جديدة لتتخذها ، والحصول على تحفيز من المجتمع ومشاهدة مقاطع فيديو تمارين موجهة.
حدد أهدافك الخاصة: عداد الخطى ++
ما نحب
- يعمل في الخلفية دون التأثير على عمر البطارية
- سمات وإعدادات قابلة للتخصيص للغاية.
- فرصة للعمل نحو الإنجازات.
ما لا نحبه
- يبدو أن الخطوات مفقودة في بعض الأحيان.
- يبدو التخطيط والتصميم مفرطين في التبسيط والتاريخ.
Pedometer ++ مخصص لأولئك الذين يحبون التصميم البسيط ، لكنهم يريدون المزيد من التخصيص لأنشطتهم المتدرجة. يمكنك رؤية تقدمك الأسبوعي في رسم بياني شريطي ، والذي تم ترميز لون كل شريط وفقًا لما إذا كنت قد حققت هدف الخطوة أو قصرت أو تجاوزته. يتضمن التطبيق أيضًا علامات تبويب الإنجازات حيث يمكنك تحديد أهدافك الخاصة والمشاركة في التحديات الشهرية والخطوط والأميال والمكافآت مدى الحياة.
فقط الأساسيات ، بالإضافة إلى التصميم الرائع: الخطوات - تعقب النشاط
ما نحب
- تصميم نظيف ومرتب مع رسوم متحركة رائعة.
- ادعاءات للعمل في أي مكان على جسمك دون الحاجة إلى الضغط على أزرار البدء أو الإيقاف.
-
عارض تاريخ التقويم الرائع مع ملخصات واتجاهات متحركة.
- سبعة موضوعات ملونة للاختيار من بينها.
ما لا نحبه
- ليس مثاليًا إذا كنت تريد الكثير من التخصيص والميزات.
- إعلانات تظهر في الجزء العلوي من التطبيق.
- تتبع السعرات الحرارية متاح مع الترقية إلى الإصدار المميز.
هذا التطبيق هو تطبيق رائع يمكنك الحصول عليه إذا لم تكن مهتمًا بجميع الأجراس والصفارات الإضافية التي تقدمها بعض التطبيقات الأخرى في القائمة - مثل التحديات والخرائط والمجتمع وما إلى ذلك. يمكنك الحصول على عداد خطوات تلقائي بسيط مع سهولة عرض تقويم السجل ، إلى جانب هدف الخطوة اليومية الذي يمكنك تعيينه وبعض السمات الأساسية التي يمكنك استخدامها لتخصيص المظهر. بالنسبة إلى التطبيق البسيط الذي يقدم فقط المعلومات الأكثر أهمية ، فإنه ينجز المهمة بالطريقة الأكثر جاذبية وإفادة بصريًا.
الأفضل لبطاريتك: عداد الخطى وعداد الخطوات
ما نحب
- مصمم للسرعة والبساطة وتوفير البطارية.
-
القدرة على التكيف مع الحساسية لزيادة دقة العد.
- فرصة لكسب شارات للمعالم التي تم تحقيقها.
ما لا نحبه
- تحتاج إلى النقر فوق ابدأ لبدء عد الخطوات.
- معروف بإيقاف التتبع أحيانًا إذا كانت الشاشة مقفلة.
هذا التطبيق آخر يلغي جميع الميزات الإضافية ويمنحك فقط أهم الميزات على واجهة نظيفة وبديهية يسعدك النظر إليها. هناك أربع علامات تبويب فقط: إحصائياتك اليومية ، وتقرير تقدمك ، والشارات التي حصلت عليها ، وسجل الجدول الزمني الخاص بك.ما هو مفيد بشكل خاص في هذا التطبيق هو أنه يمكنك الدخول إلى الإعدادات الخاصة بك وضبط تتبع مستشعر الحركة في حال كنت تعتقد أن التطبيق لا يحسب خطوات كافية (أو يعد كثيرًا).
اتبع إحدى خطط الأنشطة الثلاثة: خطوات Runtastic
ما نحب
- تقارير مرحلية شاملة تعود بالشهور والسنوات.
- الوصول إلى ثلاث خطط تدريبية مجانية.
- يتكامل مع تطبيقات Runtastic الأخرى.
ما لا نحبه
- صعب جدا على عمر البطارية
- اختيار الحد الأدنى للغاية من خطط التدريب.
Runtastic Steps هو تطبيق عداد خطوات بسيط ولكنه قوي من Adidas ، مصمم ليمنحك إحصاءاتك اليومية في لمحة ، وتقدمك والوصول إلى خطط للمساعدة في تحفيزك.تتوفر ثلاث خطط مجانية. تشجعك خطة تعزيز النشاط لمدة 30 يومًا على زيادة عدد خطواتك اليومية كل شهر ، وتتضمن خطة Step It Up مزيجًا من الخطوات بالإضافة إلى أهداف الدقائق النشطة وتساعدك خطة Walking for Weight Loss على حرق المزيد من السعرات الحرارية كل يوم على مدار 12- فترة الأسبوع.
Just the Basics Plus GPS Tracking: Accupedo Pedometer
ما نحب
- الرسوم البيانية مصممة بشكل جيد لتحديد الاتجاهات بسهولة على المدى القصير والطويل.
- تكامل خريطة GPS لعرض الطرق والإحصائيات ذات الصلة.
- إعداد ضبط حساسية حساس الحركة
- اختيار لطيف لموضوعات الألوان.
ما لا نحبه
- لا ينصح بارتداء الملابس الفضفاضة.
- قد يؤدي تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) إلى تقليل عمر البطارية بسرعة.
إذا كنت تبحث عن تطبيق عداد الخطى مع الأساسيات فقط بالإضافة إلى تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، فقد يكون Accupedo Pedometer هو الخيار المناسب لك. بالإضافة إلى علامة تبويب الإحصائيات اليومية سهلة القراءة ، يمكنك تحديد نوع النشاط (المشي أو الجري أو ركوب الدراجات) ومشاهدة خريطة لمسارك. تعرض لك علامة تبويب الرسم البياني الاتجاهات على مدار أيام إلى سنوات ، وهناك أيضًا إعداد حساسية قابل للتخصيص لضبطه لاستشعار الحركة.
احصل على الدافع من خلال التواصل مع أصدقائك: Stepz
ما نحب
- يدعي الدقة العالية ويوفر عمر البطارية.
- يمكن فتح الإنجازات الممتعة والإبداعية.
- القدرة على التواصل مع الأصدقاء.
ما لا نحبه
- عنصر واجهة مستخدم iOS وميزات أخرى متوفرة فقط مع الترقية المتميزة.
- تتم محاسبة جميع الاشتراكات المميزة أسبوعيًا.
Stepz هو تطبيق عداد الخطوات الذي يحقق توازنًا جيدًا بين الوظائف الأساسية وتقديم بعض الأشياء الممتعة الإضافية. مثل جميع التطبيقات الأخرى المدرجة هنا ، يمكنك الاطلاع على خطواتك والمسافة والسعرات الحرارية المحروقة لهذا اليوم بالإضافة إلى سجل خطواتك وتقدمك. بالإضافة إلى ذلك ، سيعلمك التطبيق عندما تصل إلى معالم معينة ، مثل المشي بطول مترو أنفاق لندن. يحتوي أيضًا على علامة تبويب اجتماعية حيث يمكنك التواصل مع الأصدقاء وإلقاء نظرة سريعة على عدد خطواتهم اليومية والمتوسط الأسبوعي والهدف اليومي.
