إذا كنت تبحث عن أفضل بدائل لتطبيق Peloton ، فإن الخبر السار هو أن اللياقة في المنزل أصبحت أسهل مع توفر تطبيقات الجوال وخدمات الاشتراك. لا تتطلب أفضل الخيارات بالضرورة دراجة والعمل مع المعدات الموجودة لديك وفي حدود ميزانيتك وجدولك الزمني واهتماماتك. معظم الخدمات التي تعمل في نفس غرفة القيادة مثل امتيازات مرآة Peloton مثل التدريبات الموجهة عند الطلب عبر العديد من مراكز ومستويات اللياقة البدنية والدعم الاجتماعي والتفاعل والتخصيص.
عند التفكير في أفضل تطبيق أو خدمة بالنسبة لك ، يعد توافق النظام والجهاز أولوية قصوى. تعمل معظم التطبيقات بشكل جيد مع أجهزة Android و iOS ، ولكن إذا كنت مهتمًا بعكس الشاشة على شاشة أكبر أو استخدام التلفزيون أو الجهاز اللوحي ، فمن الأفضل التحقق مرة أخرى من دعم أجهزتك المفضلة.
إذا كنت تحب المساءلة أو روتين التدريبات المجدولة ، فابحث عن المنصات التي تقدم دروسًا مباشرة أو عند الطلب. يتضمن بعضها مكونًا اجتماعيًا مع لوحات الصدارة والتحديثات والشارات. يمكن أن يؤدي التكامل مع الأجهزة القابلة للارتداء أو الخدمات الأخرى المتعلقة باللياقة البدنية إلى إنشاء تجربة أكثر شمولاً.
ميزة أخرى مهمة يجب مراعاتها وهي وسيط الخدمة وشكلها. إذا كنت تستمتع بالألعاب ، فإن العديد من التطبيقات تقوم بتدريبات في المنزل لتفكيك الرتابة. تحتوي التطبيقات الأخرى على تصميم مختزل وتوفر تمارين بحجم العض لجداول العمل المزدحمة. هناك أيضًا خدمات صوتية فقط إذا كنت تشعر بالثقة في النموذج الخاص بك وأكثر تحفيزًا من خلال الإشارات الصوتية.
في حين أن الخيارات وفيرة ، قمنا باختبار وبحث أفضل الخيارات بخلاف Peloton التي توفر التنوع والراحة لروتين التمرين في المنزل.
أفضل منصة بث: تطبيق اللياقة البدنية
يعكسNEOU نهج Peloton في توفير مكتبة متنوعة من محتوى الاستوديو في المنزل للمشتركين ، بما في ذلك تمارين ركوب الدراجات وما بعدها.تتميز منصة البث هذه بمحتوى عند الطلب أو مباشر يمتد على أكثر من 2000 فئة وأكثر من 20 فئة مختلفة. إذا كان التنوع هو ما تبحث عنه ، فستجد كل شيء بدءًا من التدريبات البسيطة إلى HIIT والملاكمة والتأمل وتدريبات القوة.
خصص تجربتك من أي جهاز من خلال البحث عن المحتوى بناءً على مستوى الصعوبة والاستماع إلى الموسيقى الخاصة بك والمدة. عندما تجد مدرسين تعجبك ، يمكنك إضافة روتينهم إلى قائمة المفضلة. يمكنك أيضًا إضافة التدريبات إلى قائمة المهام الخاصة بك أو جدولة موعد القيام بروتين معين.
مثل أي منصة بث رائعة ، يمكنك استخدام أي جهاز تقريبًا مع الخدمة بمجرد التسجيل. إلى جانب دعم مستعرض الويب والتوافق مع الهواتف الذكية التي تعمل بنظامي Android و iOS ، تتضمن NEOU طرقًا سلسة لعكس الشاشة من جهاز محمول أو كمبيوتر محمول إلى تلفزيون ذكي. يمكن لمستخدمي Apple استخدام دعم AirPlay المدمج ، بينما يمكن لمستخدمي Android الاستفادة من Chromecast و Samsung Screen Mirroring.
باستخدام التلفزيون الذكي المدعوم ، يمكنك التخلي عن النسخ المتطابق وإضافة قناة / تطبيق NEOU مباشرة إلى جهازك. أبلغ بعض المستخدمين عن مشكلات في أداء Fire TV ، ولاحظت أحيانًا بطء تحميل مقاطع الفيديو على جهاز iPhone ، ولكن كان لدي تجربة AirPlay خالية من الفواق. تقدم NEOU أيضًا لوحة ليدربورد ، وهي مكون اجتماعي للمستخدمين الذين يربطون بين Fitbit أو Apple Watch.
التوافق: Android و iOS ومتصفحات الويب و Roku و Apple TV و Android TV و Xbox | تركيز التمرين: يختلف (اختر من بين 2000+ فصول دراسية حية وحسب الطلب في أكثر من 20 فئة) | التسعير: 12.99 دولارًا في الشهر ، 49.99 دولارًا (الفواتير لمدة 6 أشهر) ، 79.99 دولارًا (سنويًا)
أفضل خدمة مجانية: تطبيق نادي التدريب
تقدم العديد من تطبيقات اللياقة البدنية تجارب لمساعدة المشتركين المحتملين على التعرف على النظام الأساسي قبل الشراء. لا يفعل Nike Training Club (NTC) ذلك لأنه مجاني للاستخدام من قبل أي شخص.في حين أن مكتبة التمرين صغيرة مقارنة بخدمات مثل Peloton ، إلا أن الجودة عالية للتجربة الإجمالية.
مع حساب مجاني ، يمكن للمستخدمين الاختيار من بين أكثر من 185 تمرينًا مختلفًا عند الطلب ، بما في ذلك الجلسات والتدريبات التي يقودها المدرب على أساس مجموعة العضلات ، والشدة ، والمعدات ، والوقت (لمدة 5 دقائق). التصميم حديث وسهل التنقل وجميع مقاطع الفيديو بسيطة وبسيطة.
مقاطع الفيديو التي يقودها المدرب تشبه تعليمات الاستوديو. ويعكس المحتوى الذي لا يديره مدرب ذلك التصميم في الرسوم التوضيحية القصيرة للفيديو لكل تمرين يتكرر ويسمح لك بالتحقق مرة أخرى من النموذج الخاص بك. يمكنك اختيار الاستمرار في تشغيل الموسيقى بين التمارين أو بين التوجيه الكامل مع قوائم انتظار وتعليمات ، أو لا شيء على الإطلاق.
الجانب السلبي الوحيد هو أن أي محتوى لا يديره المدرب يتطلب تنزيله. من خلال ما جربته ، فإن Apple Music هي أيضًا مصدر الموسيقى الخارجي الوحيد على أجهزة iPhone. ومع ذلك ، فإن تطبيق NTC غير مرتبط بشاشات الهواتف الذكية ؛ إنه متوافق مع AirPlay و Chromecast.
بالنسبة للمستخدمين الذين يرغبون في الحصول على تجربة تدريب شخصية ، يتضمن قسم البرامج مجموعة صغيرة من برامج Nike المنسقة عبر إطار زمني محدد وبهدف لياقة معين. يقدم قسم تمارين الرياضيين أيضًا إجراءات تدريب واقعية من الرياضيين المحترفين. هناك عنصر اجتماعي صغير مدمج مع القدرة على إضافة الأصدقاء ومشاركة الجوائز والشارات التي تتلقاها للتدريبات المتتالية أو الوصول إلى المعالم.
بالطبع ، كتطبيق من علامة تجارية رياضية كبرى ، هناك بيع بالتجزئة مرتبط بالتطبيق من خلال علامة تبويب التسوق ومكافآت أعضاء Nike. ولكن يمكنك أن تفعل ما تريد من خلال هذا الوصول. بالنسبة إلى نظام أساسي مجاني ، لا يبخل NTC بالجودة أو بقدر معقول من التحدي والتنوع ، مما يجعل هذه الخدمة عالية القيمة.
التوافق: Android ، iOS | تركيز التمرين: يختلف (أكثر من 185 تمرينًا حسب الطلب) | التسعير: مجاني مع حساب
الأفضل لراكبي الدراجات: التطبيق
جزء واحد من تطبيق متعدد اللاعبين على الإنترنت (MMO) وجزء واحد من التطبيق التدريبي ، تحول هذه المنصة تدريب ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة أو الجري أو الترياتلون إلى لعبة تفاعلية. مثل Peloton ، تقدم Zwift للركاب فرصة للشعور بالانغماس في رحلة وتحقيق مكاسب فعلية من اللياقة البدنية والرياضية.
على الأقل ، يتطلب Zwift مدربًا لتوصيل وتثبيت دراجتك ، ودراجة ، وجهازًا لاستخدام التطبيق. للحصول على مقاييس أكثر تفصيلاً ، ستحتاج إلى نوع من أجهزة الاستشعار. يعمل Zwift مع أجهزة استشعار مختلفة للإيقاع ، وأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب ، وعدادات الطاقة. ضع في اعتبارك أن هناك قيودًا على الدراجة أيضًا ، إذا لم يكن لديك مستشعرات وترغب في استخدام حساب Zwift's Power ، والذي يقدر ناتجك بناءً على معداتك.
تمكنت من إعداده باستخدام دراجة طريق أساسية للغاية ، ومدرب كلاسيكي ، ومستشعر إيقاع ، وجهاز iPhone بدون مشكلة ، لكن الشاشة الصغيرة لم تكن رائعة للتجربة.توصي Zwift بشاشات أكبر وأفضل خيار ممكن من قائمة الأجهزة المتوافقة للحصول على أفضل النتائج.
بمجرد إزالة عقبات الإعداد ، تأتي المتعة الحقيقية في اللعب وركوب الخيل. هناك العديد من الدورات التدريبية من جزر الخيال مثل Watopia إلى طرق الطوابق والخلابة في فرنسا وباريس. مكوّن الألعاب يعني أنك لست وحيدًا أبدًا في جولة. هناك الكثير من الفرص لإضفاء الطابع الشخصي على صورتك الرمزية: تزين نفسك بالقميص والإكسسوارات واكسب شارات من مزيج من تحديات الحياة الافتراضية أو الواقعية.
على الرغم من أنها منصة يستخدمها كل من الدراجين المحترفين وغير الرسميين ، إلا أن هناك أيضًا مكونًا للجري وتركيزًا على الترياتلون يمكن أن يساعدك في الحفاظ على لياقتك أو إطلاق خطة تدريب لأول سباق ثلاثي أو ماراثون.
التوافق: Windows 10 و macOS و Android و iOS و iPads و Apple TV | تركيز التمرين: ركوب الدراجات ، الجري ، الترياتلون | التسعير: 14.99 دولارًا في الشهر
الأفضل للجداول الزمنية المشغولة: التطبيق
هناك الكثير من التطبيقات التي تنفخ عن تمرين 7 دقائق المدعوم علميًا ، لكن سبعة تمكنوا من جعل التدريبات الخالية من المعدات ذات الحجم الصغير مثيرة نوعًا ما. الواجهة نظيفة ولكنها جذابة ، بألوان زاهية تشجع على التفاعل. بينما يوفر التطبيق خطة مخصصة عند التسجيل ، إذا كنت تفضل القيام بما تريده أو البحث عن تدريبات إضافية ، فلديك أكثر من 200 تمرين للاختيار من بينها.
تصفية حسب مجموعة العضلات أو تركيز اللياقة البدنية. يمكنك أيضًا الاختيار من بين برنامج عشوائي مع اختيار Freestyle أو إنشاء البرنامج الخاص بك. في حين أن التدريبات التي تستغرق 7 دقائق مناسبة للأشخاص الذين ليس لديهم الكثير من الوقت لتجنيبه ، يتيح لك التطبيق زيادة مستوى الصعوبة ومدتها عن طريق تكرار الدورات حتى خمس مرات أو إكمال أكبر عدد تريده من التدريبات كل يوم.
إذا كنت بحاجة إلى المساءلة والتحفيز ، فإن Seven يقوم بعمل جيد في توجيه المستخدمين في الاتجاه الصحيح. بينما يمكنك إيقاف تشغيل الإشعارات ، فإنها تمثل جزءًا مهمًا من تجربة التطبيق. تأتي هذه التذكيرات مصحوبة بضجة أكبر من صوت صفير جذب انتباهي.
Seven يقوم أيضًا بإعداد كل مستخدم في تحدٍ مدته 7 أشهر ، ويمنح ثلاثة قلوب للمستخدمين إذا أكملوا التدريبات اليومية. مثل لعبة فيديو ، في نهاية كل شهر ، يتم إعادة ملء القلوب ، ولكنك معرض لخطر فقدانها إذا لم تحافظ على خطك طوال الشهر. إذا كنت قادرًا على المنافسة ، فإن الدوريات والمبارزات تضعك في منافسة مباشرة مع مستخدمين آخرين ، وتتضمن التدريبات المباشرة ميزة الدردشة وتخلق شعورًا بالانتماء للمجتمع في فصل جماعي.
تتطلب هذه الأدوات اشتراكًا مدفوعًا باهظ الثمن ، وتتميز جميع الأنشطة بالرسوم المتحركة بدلاً من الأشخاص الحقيقيين. إذا كنت تحب هذا التنسيق ونقص المعدات ، فلا يزال Seven أرخص من العديد من عضويات الصالة الرياضية.
التوافق: Android ، iOS | تركيز التمرين:HIIT بدون معدات | التسعير: 9.99 دولارًا في الشهر ، 59.99 دولارًا سنويًا
أفضل تطبيق صوتي فقط: تطبيق تجريب
إذا كنت مستمعًا رائعًا ولا تحتاج أو تريد توجيهًا مرئيًا أثناء التمرين ، فإن Aaptiv يناسبك. يقدم هذا التطبيق القائم على الاشتراك تدريبات صوتية موجهة متنوعة في 15 فئة مختلفة ، بما في ذلك جهاز الجري والجري في الهواء الطلق والتجديف والملاكمة وركوب الدراجات في الأماكن المغلقة.
يضع التطبيق خطة مخصصة بناءً على ردودك على تقييم اللياقة الذي تكمله عند التسجيل. يتم وضع التوصيات في المقدمة وفي المنتصف من علامة التبويب Coach ، ولكن يمكنك أيضًا الاختيار والاختيار بناءً على اهتماماتك أو حالتك المزاجية من علامة التبويب "تصفح". معظم التدريبات قصيرة ودقيقة ، على الرغم من وجود جلسات أطول تصل إلى 50 دقيقة.
عند بدء التمرين ، يمكنك تحديد الموسيقى. لديك 15 قناة وأنواعًا للاختيار من بينها ، مدعومة من Feed. FM ، بما في ذلك House أو hip hop أو pop أو rock أو EDM أو أفضل الأغاني. لمساعدتك على البقاء مشاركًا ومحفزًا ، تقوم Aaptiv بتوزيع الشارات والجوائز ، على الرغم من أن هذا جزء من التجربة أقل بكثير من بناء المجتمع المحتمل من علامتي التبويب "الفريق والبرامج" ، وهما خلاصات مباشرة لمشاركات المستخدمين.
تقدم Aaptiv أيضًا برامج متنوعة للتدريب أو مجالات اللياقة البدنية المختلفة ، من تدريب الماراثون إلى أجراس الكهوف ، والحد من الإجهاد ، وبرنامج تدريب الأمومة. يوجد أيضًا قسم للتغذية يقدم نصائح حول تحضير الوجبات والأكل الصحي وبعض الوصفات.
تتم محاسبة هذا التطبيق سنويًا وقد يبدو باهظ الثمن. إذا كنت مستمعًا ممتازًا بمساحة محدودة ، يمكن لهذا البرنامج تبسيط إعداد التمرين عن طريق إزالة الشاشات من المعادلة.
التوافق: Android ، iOS | تركيز التمرين:15 فئات مختلفة | التسعير: 49.99 دولارًا سنويًا
الأكثر جاذبية: زومبي ، اركض
الكسالى ، تشغيل! (ZR) يمكن أن يكون مناسبًا لك إذا كنت تبحث عن طريقة أكثر متعة وإثارة للركض. إذا كنت تستمتع بالألعاب والكتب الصوتية والجري أو قليلاً من الثلاثة ، فإن ZR تناشد جميع الاهتمامات الثلاثة. تسقطك لعبة الجري هذه ، Runner 5 ، في وسط بلدة Abel في مهمة لجمع الإمدادات ومساعدة الناجين وتجنب الزومبي بأي ثمن.
مطاردات الزومبي هذه هي الميزة الأساسية لكل حلقة / تمرين وطريقة مخادعة للحصول على بعض الركض دون تسميته بهذه الطريقة.لقد وجدت أنها فعالة بشكل مدهش لإضافة القليل من الحافز الإضافي لالتقاط السرعة. في بداية كل مهمة ، ستتلقى خيار ضبط المدة ، واختيار مشغل الموسيقى الخارجي وقائمة التشغيل ، ودع المرح يبدأ. بين مقاطع القصة ومطاردات الزومبي ، يدور التطبيق في موسيقاك. والنتيجة هي قطار أفعواني من الجري أو المشي الذي يغمر الحواس بالصوت وحده.
داخل التطبيق ، يمكنك القيام بتمارين وزن الجسم المتاحة لعلامة التبويب الجبهة الرئيسية. يمكنك أيضًا إسقاط دبوس على موقع فعلي لاسترداد الإمدادات وتشغيل ذلك في مهمتك أو الركض لشيء مختلف. تساعدك كل مهمة في الحصول على الإمدادات والإنجازات ، والتي يمكنك استخدامها لبناء قاعدة المنزل.
بينما يقوم التطبيق بعمل لائق في عمليات التسجيل ليناسب القصة ، إلا أنه محدود. لملء الفراغات والحفاظ على سجل التدريب الخاص بك كما هو ، يمكنك مزامنته مع تطبيق Apple He alth و Runkeeper. تطبيق ZR متاح أيضًا على Apple Watch و Android Wear
بينما يمكن للمستخدمين المجانيين الاستمتاع بمطاردات الزومبي وبعض الإضافات مثل خطط التدريب على السباق ، فإن العضوية السنوية القياسية تفتح أكثر من 500 مهمة ، ومزامنة البيانات عبر الإنترنت ، والتدريب الفاصل ، والوصول إلى قصص جديدة خارج مدينة أبيل ومطاردات الزومبي.
التوافق: Android ، iOS | تركيز التمرين: الجري ، المشي | التسعير: 5.99 دولارات شهريًا ، 34.99 دولارًا سنويًا ، أو 89.99 دولارًا سنويًا (VIP)
الأفضل للعدائين الجادين: الركض ، الركوب ، السباحة
Strava عبارة عن منصة يلجأ إليها العديد من العدائين للتدريب ، والمجتمع ، والمنافسة الودية قليلاً. يمكنك الانضمام إلى الأندية ، ومتابعة المتسابقين الآخرين وإعطاء مجد لهم ، والانضمام إلى التحديات التي تجمع الرياضيين من جميع المستويات من جميع أنحاء العالم. بصفتي مستخدمًا للطبقة المجانية لعدة سنوات ، لاحظت على الفور أن الإصدار المدفوع يطلق العنان أكثر من ذلك بكثير. التدريب هو اسم اللعبة بالاشتراك المدفوع.
ابحث عن كل ما تريد معرفته عن أداء الجري الخاص بك عن طريق التمشيط من خلال البيانات حول اتجاهات اللياقة البدنية الخاصة بك على مدار أشهر وحتى سنوات ، والإحصاءات التراكمية ، وجهودك بناءً على عدد المرات التي تتدرب فيها مقابل الحمل والتأثير. بالنسبة للعدائين الذين يرغبون في العثور على المسارات أو إنشائها ، يوفر الاشتراك المدفوع وظيفة تعيين مفصلة داخل التطبيق. يمكنك البحث من مكان قريب أو إنشاء الخاصة بك.
تفتح العضوية الوصول إلى خطط التدريب لضبط أو طلب الأداء ، على غرار ميزة Garmin Coach. سيكون لديك أيضًا القدرة على استخدام ميزة تحديد الهدف لـ 32 رياضة مختلفة بناءً على التردد والمسافة والوقت والارتفاع. ولراحة البال في حالات الطوارئ ، تأتي النسخة المدفوعة مع خدمة طوارئ منارة تسمح لك بإرسال المساعدة إلى ثلاث جهات اتصال محفوظة مختلفة.
Strava يتميز بمستوى البيانات التفصيلية في تطبيقات الجوال والويب ، والتي تكون أكثر تفصيلاً مع الاشتراك.ولكن نظرًا لأن Strava يؤكد على مشاركة البيانات كجزء لا يتجزأ من بناء المجتمع وتحسين التطبيق ، فقد تتطلب بعض إعدادات الخصوصية اهتمامك المنتظم لضمان حماية تفضيلات مشاركة البيانات والموقع.
التوافق: Android ، iOS ، متصفح الويب | تركيز التمرين: الجري ، المشي ، السباحة | التسعير: 5 دولارات شهريًا ، 59 دولارًا سنويًا
إذا كنت تبحث عن تجربة مجاورة لـ Peloton وتوافق واسع مع النظام الأساسي ، فإن NEOU (المشاهدة في NEOU) هي أفضل اختيار لدينا. توفر خدمة بث اللياقة البدنية هذه تنوعًا ومرونة مماثلة حول البرمجة الحية وعند الطلب مع إحساس الاستوديو البوتيكي. بينما يمكنك التمسك بهاتفك الذكي للدفق وإكمال التدريبات ، يوفر NEOU سهولة الإرسال إلى تلفزيون ذكي مع AirPlay و Chromecast و Screen Mirroring.
Nike Training Club (المشاهدة في Nike) هو المنافس الرئيسي الآخر لأفضل بديل لـ Peloton استنادًا إلى جودة التصميم والمحتوى.توفر مجموعة التدريبات المتنوعة ، بما في ذلك البرامج التي يقودها المدرب لمدة أسبوع لتحقيق هدف اللياقة البدنية والبرامج مباشرة من روتين الرياضيين ، قيمة كبيرة دون مطالبة المستخدمين بالشراء بعد الاشتراك في حساب Nike. استخدم المعدات التي لديك أو انطلق بدون معدات مع التدريبات على جميع مستويات الشدة.
حول خبرائنا الموثوق بهم
Yoona Wagener هي كاتبة تقنية ومراجعة منتجات تغطي تقنيات اللياقة البدنية القابلة للارتداء لـ Lifewire. بصفتها متحمسة للجري والتمارين الرياضية ، فهي ليست غريبة عن التدريبات في المنزل والدروس الشخصية من الكيك بوكسينغ إلى الكروس فيت والتدريب المتقطع ، لكنها تفضل ممارسة رياضة الجري في الهواء الطلق.
التعليمات
ما الفرق بين Peloton و Peloton Digital؟
يشير المصطلح Peloton على نطاق واسع إلى دراجات الدراجات الرئيسية للشركة المزودة بشاشات مدمجة وبرامج البث ذات الصلة التي يمكنك مشاهدتها مباشرة من الدراجة بعضوية شهرية.منصة Peloton Digital عبارة عن تطبيق يتيح الوصول إلى التدريبات الخاصة بركوب الدراجات وعدم ركوبها بشكل مستقل عن Peloton Bike. مقابل رسوم اشتراك شهرية ، يمكن للأعضاء الاستماع إلى التدريبات الحية وعند الطلب من هواتفهم الذكية والأجهزة المتوافقة.
كيف تستخدم بديل Peloton بدراجتك الخاصة؟
مع خدمة بديلة تقدم تمارين أو محاكاة ركوب الدراجات الموجهة ، ستحتاج على الأقل إلى دراجة. إذا كنت ستصبح ثابتًا ، فإن المدرب ضروري ، وستحتاج أيضًا إلى جهاز لمشاهدة التدريبات أو الاستماع إليها. لالتقاط بياناتك ، استخدم مستشعر إيقاع على دراجتك وتطبيق مصاحب. تصمم Wahoo مستشعرات تعمل مع العديد من تطبيقات الطرف الثالث مثل Strava أو Training Peaks لمراقبة تقدمك.
هل هناك خدمات مشابهة لـ Peloton لا تتطلب اشتراكًا؟
هناك العديد من تطبيقات وخدمات اللياقة البدنية المجانية ، مثل Nike Training Club ، والتي تتطلب التسجيل وإنشاء ملف تعريف بدون رسوم إضافية.يمكن استخدام الآخرين مثل Zombies و Run! و Seven و Aaptiv مجانًا خلال فترة تجريبية أو يقدمون فئة مجانية مع خيار عمليات الشراء داخل التطبيق وترقيات الاشتراك. إذا كنت تبحث عن محتوى بث مجاني مشابه لما تقدمه Peloton ، فانتقل إلى التدريبات على Instagram Live. احصل على تدريبات مجانية عند الطلب من الشركات القائمة في الاستوديو ، بما في ذلك CorePower Yoga و Orange Theory ، مباشرةً من مواقعها على الويب أو تطبيقاتها.
ما الذي تبحث عنه في بدائل بيلوتون
النظام الأساسي / التوافق
يجب أن تعمل أي منصة لياقة في المنزل تختارها بشكل أفضل مع تفضيلات الإعداد والجهاز. بينما تعمل معظم التطبيقات بشكل جيد مع الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android و iOS ، إذا كنت ترغب في استخدام خدمة معينة على جهاز لوحي أو تلفاز ذكي ، تحقق جيدًا من متطلبات النظام قبل الشراء.
جير
يتطلب إعداد Peloton الدراجة ، لكن البدائل الأخرى قد تتطلب أو لا تتطلب معدات إضافية. إذا كان لديك بالفعل معدات رياضية منزلية تريد استخدامها ، فابحث عن الخدمات التي تلبي احتياجاتك. تعمل العديد من المنصات أيضًا بدون أي معدات على الإطلاق.
السعر
اعتمادًا على البرمجة أو التدريب الذي تبحث عنه ، تتطلب بعض خدمات اللياقة البدنية القائمة على التطبيقات والبث المباشر اشتراكًا شهريًا أو سنويًا. بالمقارنة مع عضويات الصالة الرياضية الشهرية ، فإن بعض المنصات أرخص بكثير وتأتي مع ميزة عدم وجود عقد ورسوم سنوية وإلغاء مرن. بينما تقلل العضوية السنوية غالبًا من الاستثمار الإجمالي ، إذا لم تكن متأكدًا من أنك ستلتزم بخدمة معينة ، فقد يكون الخيار الشهري هو الرهان الأفضل.
