الوجبات الجاهزة الرئيسية
- تقوم Netflix باختبار ميزة تسمح للمشتركين بضبط مؤقت لفترة المشاهدة.
- ستعمل استراحة المشاهدة على إطالة عمر البطارية على الأجهزة وتمنح عقلك الراحة ، كما يقول المراقبون.
- مع وجود الكثير من الوقت في المنزل في العام الماضي بسبب الوباء ، زاد مقدار الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة للعديد من البالغين.
تختبر Netflix ميزة جديدة تسمح للمشتركين بضبط مؤقت لفترة المشاهدة. يقول الخبراء إن إعطاء عقلك استراحة من المشاهدة بنهم فكرة جيدة.
الميزة الجديدة - المتوفرة فقط على أجهزة Android المحددة والمقتصرة حاليًا على ملفات تعريف البالغين - تتيح لك الاختيار بين أربعة إعدادات: 15 دقيقة ، أو 30 دقيقة ، أو 45 دقيقة ، أو نهاية العرض.سيتوقف التطبيق في نهاية الموقت ؛ يقول المراقبون إن استراحة المشاهدة ستطيل عمر البطارية على الأجهزة وتمنح عقلك راحة.
قال بول ليفينسون ، أستاذ الاتصالات والدراسات الإعلامية في جامعة فوردهام ، في مقابلة عبر البريد الإلكتروني: "إذا كان الناس يريدون تحديد وقت البث ، فإن أجهزة ضبط الوقت تكون ذات قيمة كبيرة". "إذا كان بث المسلسل التلفزيوني جيدًا ، فسيكون من الصعب الابتعاد عنه والقيام بشيء آخر. يمكن أن يؤدي استهلاك الكثير من الوسائط إلى عدم ترك وقت كافٍ للعمل ، والأعمال المنزلية ، والأنشطة الأساسية الأخرى."
مشاهدة الجائحة بنهم
مع وجود الكثير من الوقت في المنزل في العام الماضي بسبب الوباء ، زاد مقدار الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة للعديد من البالغين ، كما قالت ميغان ماركوم ، كبير الأطباء النفسيين في مركز علاج الصحة العقلية A Mission for Michael ، في مقابلة عبر البريد الإلكتروني. وأضافت: "إذا أصبح الوضع الطبيعي الجديد روتينًا ، فقد يعني ذلك وقتًا أقل في التفاعل مع الأصدقاء والعائلة".
الاستهلاك المفرط للوسائط لا يترك وقتًا كافيًا للعمل والأعمال المنزلية والأنشطة الأساسية الأخرى.
قال ماركوم إن النظر إلى الشاشة لفترة طويلة يمكن أن يسبب إجهاد العين واضطراب النوم وصعوبة التركيز. كما يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسمنة وفقدان القدرات المعرفية ومشاكل التواصل الاجتماعي مع الآخرين.
قال ماركوم"إن الابتعاد كثيرًا عن الواقع يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تصورات مشوهة لما هو حقيقي أو يقود بعض المشاهدين إلى أن يصبحوا أقل حساسية تجاه العنف وأشكال الصدمة الأخرى". "تميل هذه المشكلات إلى الحدوث تدريجيًا بمرور الوقت ، ومع ذلك ، [و] الحد من وقت الشاشة يمكن أن يكون خطوة استباقية للمساعدة في درء بعض هذه المخاوف المحتملة."
يوصي Marcum باستخدام التطبيقات التي تراقب وقت المشاهدة ، بما في ذلك Freedom و Screen Time و Dinner Time ، ولكن لا يقول كل خبير أنك بحاجة إلى تطبيق. وفقًا لـ Levinson ، فإن الدماغ البشري "لا يزال أفضل جهاز لتتبع تدفقنا."
هل يمكن أن تكون Netflix مسببة للإدمان؟
بينما يمكن لـ Netflix المساعدة في قضاء الوقت ، يعتقد ويل مالناتي ، الرئيس التنفيذي لشركة الوسائط في Will Media ، أن الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى الإدمان.
قال في مقابلة عبر البريد الإلكتروني: "كلما قمت بدمج Netflix في حياتك ، زاد تعطشك لها". "أجد أنه مع Netflix ، يكاد يكون مستهلكًا بالكامل ؛ عندما تشاهده ، عادة ما يكون كل ما تفعله."
إذا أصبح الوضع الطبيعي الجديد روتينًا ، فقد يعني ذلك وقتًا أقل في التفاعل مع الأصدقاء والعائلة.
قال مالناتي إن الأشكال الأخرى من الوسائط أقل تدخلاً ، موضحة كيف يستمع الناس إلى البودكاست أثناء أداء أنشطة أخرى مثل التمارين أو الأعمال المنزلية أو السفر.
"يمكن أن يضيف إلى ، بدلا من أن يسلب ، التوازن من حياتك ،" قال. "يمكنك التفكير في البودكاست على أنه شيء أنت ، في الواقع ،" تستهلكه "، لكنه لا يتطلب قدرًا كبيرًا من انتباهك".
يجب على المستخدمين البحث عن بدائل للاستهلاك المفرط لخدمات الترفيه مثل Netflix ، كما قال مالناتي ، وهو أيضًا منتج بودكاست.
"أعتقد أن غالبية المستهلكين يتجهون إلى Netflix للترفيه ، وغالبًا ما يكون من الصعب أن تكون أكثر ذكاءً أو تشعر كما لو كنت قد حصلت على معلومات ،" قال. "الشيء الجميل في مساحة البودكاست هو أنها تنمو بسرعة كبيرة - هناك العديد من الخيارات لمن تريد الحصول على معلوماتك ومن أين تريد - لم يكن هذا هو الحال حتى قبل بضع سنوات فقط."
باعتباري شخصًا يقضي الكثير من الوقت على Netflix ، سأحاول تجربة ميزة الحد الزمني الجديدة بمجرد طرحها على أجهزتي. لقد أدى التنوع الهائل للحلقات المتوفرة على الخدمة إلى تقليص إنتاجيتي بشكل خطير. سأحرص على تقليل وقت المشاهدة بمجرد أن أنهي مشاهدة The Great British Baking Show. موسم واحد أسفل ، يتبقى سبعة فقط.
