الوجبات الجاهزة الرئيسية
- يوفر غرضًا ممتعًا لممارسة الرياضة.
- يعتمد على معرفتك والحفاظ على الشكل الجيد.
- حتى لا تلتفت إلى المتصدرين.
تدريب قلبك هو أقل شيء ممتع يمكنك القيام به ، لكن Ste alth Body Fitness يعد بأن مدربه الأساسي سيجعله ممتعًا. لست متأكدًا من أنني موافق ، لكنها بالتأكيد فعالة.
التخفي عبارة عن قطعة كبيرة ذات لون أصفر لامع من معدات التمرين تتكون من ثلاثة أجزاء: منصة يمكنك من خلالها إراحة ذراعيك أثناء تمرين اللوح ؛ كرة تتيح لك التحرك لتمرين المزيد من مجموعات العضلات ؛ وهاتفك ، الذي يجلس في صينية ويعرض الألعاب عبر تطبيق مجاني يعزز افتراضيًا عملية التقطيع من خلال إرشادك خلال التمارين دون أن تعرف أنك تمارس الرياضة.
فكرة Ste alth المتمثلة في وجود شيء للتركيز عليه لإلهاء جسدي بالكامل وكأنه يحترق ، أو على الأقل تقديم بعض التوجيهات الخفية إلى التمرين ، فكرة جيدة. لقد جربتها لمعرفة مدى نجاحها. وأنا أكره ذلك. لذا ، نعم ، إنه يعمل بشكل رائع.
لقد شعرت بآثارها بعد الجلسات القصيرة أيضًا ، والألعاب جيدة بما يكفي لتجعلني ألعب …
روك ذا بلانك
اللوح الخشبي هو أحد تلك التمارين التي تبدو أسهل مما هي عليه. ليس عليك حتى أن تتحرك. لقد استلقيت هناك ، ممسكًا نفسك فوق الأرض. ولكن إذا قمت بذلك بشكل صحيح ، فهو ليس فقط تمرينًا جيدًا يعمل على تشغيل معظم عضلاتك ، ولكن ليس عليك أيضًا القيام به لفترة طويلة للحصول على بعض القيمة.
يوفر Ste alth بعض مقاطع الفيديو المريحة التي توضح لك الشكل المناسب لهذا التمرين. ولكن عندما تكون هناك تحاول القيام بذلك ، قد يكون من الصعب معرفة أنك تفعل ذلك بشكل صحيح ؛ إذا كنت قد أمضيت وقتًا طويلاً بدون تمرين كما فعلت مؤخرًا ، فسيؤذي ذلك في كلتا الحالتين.
بمجرد أن تتقن اللوح الخشبي ويمكنك الاحتفاظ بواحد لدقائق في كل مرة ، يمكنك البدء في الاستفادة من المزايا الرئيسية الأخرى التي تقدمها Ste alth. يمكنك وضع هاتفك في الدرج الضخم الذي سيكون تحت وجهك أثناء ممارسة الرياضة واستخدام تطبيق الشركة لممارسة الألعاب التي تجعلك تتحرك لتعمل المزيد من العضلات.
يبلغ حجم الدرج على شكل حرف T حوالي 7 × 4 بوصات لكل قسم ويجب أن يحمل معظم الهواتف في الاتجاهين الرأسي والأفقي. ووضعت الوسادات الصغيرة جهازي بإحكام في مكانها حتى عندما جعلني توازني الضعيف أسقط. وفعلت ذلك كثيرًا ، لكن هذا ليس له علاقة.
لكن كيف هي الألعاب؟
ألعاب التخفي يجب أن تحقق شيئين. إلى جانب توفير تمرين جيد ، يجب أن يكونوا أيضًا ممتعين بما يكفي لرغبتهم في اللعب. لقد نجحوا في الغالب ، على الرغم من أنهم ، في جوهرهم ، ألقاب متواضعة للهواتف المحمولة.
يتضمن الإصدار المجاني من التطبيق أربع ألعاب ؛ مقابل 25 دولارًا سنويًا ، يمكنك الوصول إلى الاشتراك المتميز الذي يتضمن 15 لعبة ، ولعبة جديدة يتم إصدارها كل شهر ، والوصول إلى الألعاب التي تم إصدارها مسبقًا. لم أشعر بالحاجة إلى اشتراك مميز.
لعبة Galaxy Adventure تجعلك تميل وتحتفظ بمركزك لتفجير الكواكب مثل نجم الموت المتعرق. يطلب منك Speed Gliding تحقيق التوازن أثناء قيادة طائرة شراعية معلقة وعدم الطيران في الأشجار. Color Chase هي لعبة "قيادة" حيث تقوم بتوجيه كرة عبر بوابات بناءً على لونها. أخيرًا ، في Space Escape ، تقوم بتوجيه روبوت كذاب إلى سلسلة من الأنظمة الأساسية.
إذا كنت تلعب هذه بمفردها ، فلن تلفت انتباهك لفترة طويلة. لكن في الدقائق الضئيلة ، ستقضي في حمل لوح خشبي ، إنها جيدة بما يكفي. وستكون مشغولاً على الأرجح بتفجير قلبك أو أي شيء آخر حتى تشعر بالملل.
يتضمن التطبيق أيضًا قوائم المتصدرين لكل عنوان. لكن هذه الأشياء لا معنى لها تمامًا تقريبًا للسبب الرئيسي هو أن هاتفك لا يعرف ما إذا كان في الدرج ، لذلك قد يلعبها الأشخاص بمفردهم. هذا لا يعني أنه من المستحيل الاحتفاظ بلوح خشبي لمدة 45 دقيقة (السجلات العالمية عدة ساعات) ، ولكن ربما يكون من المفيد مشاهدة كيف تتحسن أكثر من مقارنة أدائك بأشخاص قد يقدمون نتائج خاطئة.
النموذج ، وليس النمط
يمكن وضع Ste alth بسهولة تحت السرير أو في الخزانة ، وهو أمر جيد لأنه ليس أكثر الأشياء أناقة في شقتك. لكنها مريحة في الاستخدام ، خاصة مع ضمادات ذراعيك. وهو يدعم مجموعة متنوعة من المقابض ، سواء كنت تفضل وضع راحة يدك ، أو القيام بقبضات اليد ، أو التمسك بالمنصة كما لو كنت خائفًا من السقوط (وهو ما لا أفعله ؛ لا يهمني ما سمعته أو يتصور).
لقد شعرت بآثارها بعد الجلسات القصيرة أيضًا ، والألعاب جيدة بما يكفي لإبقائي ألعبها لهذه الأغراض وهذه فقط. إنه بشكل عام خيار تمرين مناسب وسريع مع خطاف جيد بما فيه الكفاية ، وعلى الرغم من أنه لا يزال غير قادر على جعل التمرين ممتعًا ، إلا أنه يجعله مختلفًا على الأقل.
