الوجبات الجاهزة الرئيسية
- يستخدم مدرب الملاكمة FightCamp تقنية البلوتوث لتتبع اللكمات
- كان FightCamp تمرينًا أفضل بكثير من أي معدات تمارين منزلية أخرى جربتها.
- كانت التدريبات التفاعلية ممتعة وصعبة.
مدرب الملاكمة التفاعلي لـ FightCamp هو أفضل أداة تمرين منزلي استخدمتها على الإطلاق.
دراجات Peloton باهظة الثمن وأنواع أخرى من آلات التمرين كلها غضب خلال جائحة فيروس كورونا. لقد كنت أختبر عروض FightCamp ، وهي تقدم دفعة قوية لجمهور ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة.
يهدف FightCamp إلى إحضار فصل الملاكمة إلى منزلك ، وينجح في الغالب. إنها تجمع بين حقيبة واقفة عالية الجودة مع قفازات وأغطية يدوية تُدخل فيها أجهزة تعقب بلوتوث. تراقب أجهزة التتبع سرعة اللكمات وتكرارها وترشدك أثناء متابعتك إلى جانب تدريبات الفيديو المسجلة مسبقًا.
من خلال النظر إلى الإحصائيات ، كنت متحمسًا لإكمال أو تجاوز هدف لكمة كل جولة.
الآن حان وقت المربع
هذه أوقات صعبة للحصول على تمرين كافٍ. الصالات الرياضية مغلقة في العديد من المناطق ، والثلوج تغطي الشمال الشرقي. مثل العديد من الأشخاص ، كنت أخشى أن أخطو على الميزان مؤخرًا. لذلك ، كنت متحمسًا لتجربة تمرين الملاكمة في المنزل.
لا يمكن أن يكون إعداد FightCamp أسهل. لقد قمت بإقران أدوات تعقب الثقب بجهاز iPad الخاص بي وأدخلتها في جيوب خاصة على الأغطية اليدوية المضمنة في العبوة. بمجرد أن أرتدي القفازات ، كانت مسألة لحظات قبل أن أتبعها كمدرب يصرخ الأوامر والنصائح التحفيزية.
أثناء قيامك برمي اللكمات ، يقوم المتعقبون بحساب كل لكمة. يتم عرض نتائج عملك على جهاز iPhone أو iPad (لاحظ أن التطبيق غير متاح حاليًا للأجهزة الأخرى). من خلال النظر إلى الإحصائيات ، كنت متحمسًا لإكمال أو تجاوز هدف لكمة كل جولة.
التدريبات هي ما يجعل FightCamp مميزًا. لقد كنت أقوم بركوب الدراجات منذ عقود ، وعلى الرغم من وجود شيء يمكن قوله عن أنشطة المنطقة الخارجية المتاحة مع أمثال بيلوتون ، فلا شك في أن الملاكمة هي تمرين أفضل بكثير. تتطلب الملاكمة حركات كاملة النطاق تستخدم كل عضلة في جسمك. على النقيض من ذلك ، عندما تستخدم آلة مثل الدراجة أو التجديف ، فأنت مقيد في نطاق معين من الحركة يجعله تمرينًا أقل فعالية على المدى الطويل.
تم تصوير فصول FightCamp نفسها بشكل جيد ، ومن الواضح أن الكثير من الأموال تم إنفاقها على قيم الإنتاج. يحاول FightCamp جعل عملية الإعداد غير مخيفة للمبتدئين.يقدم فيديو مقدمة تبسط أساسيات الملاكمة. لكنها متقدمة بما فيه الكفاية بحيث لا يشعر بالملل أولئك الذين لديهم بعض الخبرة في الملاكمة.
قرحة بطريقة جيدة
إنه تمرين ممتع وفعال وطريقة رائعة لتفجير الطاقة. كان معدل نبضات قلبي يرتفع في غضون ثوانٍ من بدء تمريناتي الأولى ، وبقيت مؤلمًا لعدة أيام بعد ذلك ولكن بطريقة جيدة.
أفضل جزء في FightCamp بالنسبة لي هو كيف كان من السهل جدًا القفز إلى تمرين سريع. أميل إلى ارتداء أحذية خاصة لركوب الدراجات ، وسراويل قصيرة ، ثم بدء فصل دراسي بدراجتي الدوارة. في بعض الأحيان ، يكون من الصعب العثور على الوقت والحافز المناسبين للتمرين. مع FightCamp ، من ناحية أخرى ، يمكنني ارتداء القفازات وبدء إحدى جلسات التمرين القصيرة في غضون ثوانٍ. وجدت نفسي أستخدم FightCamp عدة مرات في اليوم بينما دراجتي جالسة غير مستخدمة.
شيء واحد يجب مراعاته هو أن حقيبة FightCamp كبيرة.لا يمكن الالتفاف حول حقيقة أنها حقيبة ضخمة موضوعة في منتصف غرفة المعيشة الخاصة بك. ومع ذلك ، فهي أفضل حقيبة ملاكمة رأيتها على الإطلاق ، مع منحنيات أنيقة ولون أبيض صارخ يتماشى مع غرفتك بشكل مدهش. تأتي مع قفازات ملاكمة بيضاء متطابقة. وعلى الرغم من أنها ضخمة ، إلا أن الحقيبة لا تشغل مساحة أرضية أكثر من دراجتي الرياضية.
The FightCamp ليس رخيصًا ، بدءًا من 1 و 219 دولارًا أمريكيًا للحزمة الكاملة ، بما في ذلك الحقيبة والقفازات وأجهزة تعقب الثقب. إنها أقل تكلفة من Peloton ، والتي تبدأ من 1 ، 895 دولارًا. لقد كنت أمارس الملاكمة متقطعة منذ سنوات ، ويمكنني أن أقول على وجه اليقين أنك تحصل على معدات عالية الجودة مع FightCamp.
إذا كنت تفكر في شراء Peloton مقابل FightCamp ، ففكر في هذا: هل تريد أن تكون متسابقًا أم مقاتلاً؟ سآخذ الأخير.
